2012年10月21日星期日

血糖

講起糖尿問題,之前也曾分享過很多次︰(血糖小心飲食驗血糖沮喪)。

已是第三回懷孕,所以對這個問題也不如以往的苦惱。只是今次因為已有兩個寶貝在身邊,所以精神比較累,懶惰了,不想飯後散步減血糖,唯有少吃含碳水化合物的食物,雖知道不大好,但總好過對自己及孻B不好吧。

有時控制得宜,我又會吃一些甜點,例如我十分喜愛的月餅,這個月也吃不少,當然不是平時一般半個半個的吃,份量只是八分一,但已讓我滿足得很,有些時候鼠尾B及B2也一起吃 (她們也很喜歡月餅),真的是一樂也。

我「篤手指」的技術也高明了很多,是野味媽咪教的,不要把針放得太貼皮膚,留有一點兒空間,就不會太痛,血也不會太多,但仍然足夠血糖機用來測試血液的糖份,這一招數果然有效,「篤手指」也不像以往的痛苦了。

今次坐完月、餵完人奶,真的要積極瘦身,從此也不能吃得太多甜點,因為身為糖尿家族一員,真的要小心,希望把患二型糖尿的日子推得越遲越好啦。

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