纖體記 ~ 成果分享

看着這些數字，不禁令我會心一笑，是的，每一次磅數的十位數字一轉，我便禁不住要拍下來留念。

10 Apr

25 Apr

29 May

10 Jul

對，我已成功減了近30磅! 很多人問: 為何要減肥? 原因就是「肥」! 哈! 減肥前的BMI是overweight，已持續多年，其實並非生了三個女兒的原故，反而是自己少運動、吃東西沒有節制之故。繼教會兩位姊妹成功地分別在三個月和四個月內減去30磅之後，我決定一試，因為當時無論是上班服或週末衣服，都越來越緊，況且生於糖尿病家族的我，到了這年紀，實在需要注意一下。我並非要減至明星、模特兒般的身栽，仍是有少許胖胖的，為着想健康一點、輕盈一點，所以便姑且一試!

卒之我用了91天、剛剛三個月，成功達至理想磅數! 感恩!