30天慢活新體驗 - Day 30

#2. 重新跑步

本來以為未能成功30天完成這個慢活體驗，但想不到今天好天氣(雖然都有毛毛雨)、中午又可以有兩小時休息(因平時總會有些中午的會議)，於是就決定在街上跑一跑。

上一次跑步已經是四月中的事，自從預備搬家、至搬了家，都非常忙，況且日短夜長實在很難抽時間在不危險的情況下跑步；已變成一隻大肥豬的我，今天辛苦地完成了3km而已。何弟兄說︰「好過沒有跑!」對的，雖然以極慢速度跑了極短路程，仍然比沒有跑為好。

冬天不太熱，絕對可以再安排在中午跑步。期望能持之以恒。