沮喪

野味媽咪在澳洲以A$0.99 (產品宣傳價) 買了一部血糖機給野味，常常覺得時間尚早而沒有開始用；踏入第22週了，是時候好好檢示一下我的血糖指數。尤記得兩年前我也是在努力地「篤手指」。其實並不是怕痛，倒是很害怕每次在等待的10秒鐘，因為出來的結果，會讓我當天心情十分起伏，血糖指數太高時，會讓我很擔心。

這兩天，早餐後的指數很不錯，只是想更加好，唯有「捨易取難」- 放棄乘搭樓下的巴士，步行十分鍾到三聖搭另一架巴士，到了港島，在上環下車，步行十分鐘回到公司。如此這般，會令血糖指數減一度。

晚餐，盡量少吃飯，飯後步行30-45分鐘，就算吃了少許生果 (有果糖)，都可以把指數維持在合格水平。

最令我束手無策的是午餐。因工作關係，我往往要留守在公司，不能步行減血糖，而且，很難找到只有肉與菜而沒有碳水化合物的餐，所以這兩天都不合格。同事們都很支持，鼓勵我多步行；而且建議了兩處可以吃得比較健康的地方，甚至陪我去吃扒，讓我不至於要退而求其次吃沙津或要帶飯 (其實是怕微波爐有幅射)。

野味，努力呀﹗開始進入緊張時期，要努力支持下去，這才會讓B2好像鼠尾B一樣健康出生。再過四個月，公仔面、各式甜品、甚至Mrs Fields曲奇，都可以好好品嚐了﹗