瘦身

孻B 即將滿六個月了，身為媽咪的我也開始要為瘦身大計努力一下。

 

在回到工作崗位前，我也曾很努力地跑步，一個星期三次，也算不錯；奈何在上班後時間真的不夠用，唯有只在週六跑一次，但過去的數星期因為鼠尾B在同一時段學游泳而暫停了跑步，所以體重便高據在生孻B前的磅數 - 1XX磅。

 

最近尋回多年前問友人拿來的減肥餐單，於是決心一試。這張餐單是某醫院的餐單，相信是給一些過胖的人以快速減磅以達到健康標準，想當年便是有一位頗胖的弟兄突然瘦了不少，便是因為跟這餐單進食的原故。這張餐單讓人可在三天內減十磅，是用食物控制之方法；最特別之處便是每天的晚餐是有雪糕﹗餐單寫明，不可加減食物的份量，因為原理是當中食物所產生的化學作用，令身體作出反應而令體重下降。而在三天後，要作四天正常的進食，但當然不可以過量，若要再減，便由第八天開始再吃三天。

 

同事們看到這餐單，大多半信半疑；我這個星期便決心作了第一次的嘗試。除了晚餐是十分豐富外，早餐只是一般，但午餐都都很少的，所以傍晚時份最是辛苦。誰知過了第一天，我的體重便減了五磅﹗這個數字令同事們大感震驚，我自己也更有動力地堅持下去。第二天過後，體重卻沒有變，仍是1XX-5磅也。今天是第三天，且看看是否可以真的減去十磅，而之後又是否會反彈吧。

 

其實我不一定要減十磅，減去了五磅已甚滿足，我的目標也並非要變成模特身的身段，我只是希望可以重新再穿上一些我甚喜愛的、現在卻較為緊的舊衣服而已。希望數星期後能實現這個願望吧。加油﹗

四眼鼠尾B

這個星期，鼠尾B變成了「四眼妹」。

大家都問，為何她要戴眼鏡﹖因為她雙眼有遠視，右眼淺一點，左眼較深。由於有差距，醫生又發現她有習慣用右眼，為怕她的左眼變成惰性眼，便要開始戴眼鏡改變她看東西的習慣了。

大家又問，是如何發現的呢﹖健康院在小朋友四歲之時便會安排一次驗眼，之前有朋友叮囑我必定要驗，因為天生遠視是很普遍的，及早發現可以立時對付問題；最後我因為不想特別向學校請假，所以到了復活節才安排她驗眼。發現可能有問題之時便再帶她看醫生，醫生建議再觀察三個月，最後都是建議要帶眼鏡了。

大家又再問，要戴到什麼時候呢﹖最理想的情況便是到九、十歲，眼睛發育定了下來便可以不用戴，且看看鼠尾B的情況如何吧。

要鼠尾B戴眼鏡其實難度不大，因為已有兩位同學比她早戴眼鏡，而她對於自己比別人「多兩隻眼」也有很自豪的感覺。她上星期學校結業禮時扮演美人魚，所以我們都以「Four-eyed Mermaid」來稱呼她，她也很喜歡這個新名字呢﹗

鼠尾B完成了K1

鼠尾B在本星期完成了K1的課程，一個月後便會是K2的學生，並且會帶著B2上學，感覺上她真的是「大個女」了﹗



這兩張分別是去年N班及今年K1時，學校請來的攝影師攝的獨照。抱著的是同一隻小熊，左邊的感覺上真的是BB一點，右邊的較成熟，甚至有少許「寸」。

這一年，鼠尾B再多了一個妹妹，肩負了當「大家姐」的責任，果真成長了不少。在學校，總括來說都是很開心的，老師的評語也很好，兩文三語都很有進步，自理能力也明顯地增強了。社交方面也很好，以往常常老是提著一、兩個名字，就是她的最好朋友們的名字；但下半年明顯地懂得跟不同的人玩耍了。

鼠尾B，盼望妳升上K2後，仍然是開開心心地學習，健康快樂地成長﹗

教會五年讀經計劃 ~ 以賽亞書1-12章

一向對以賽亞書都有很大的恐懼，因為平生看了大概三、五次，結果總是不大上心，就算上了查經班亦然，總是捉不到它想講什麼。今次按五年讀經計劃來讀，雖然因為分開了沒有了連貫性，卻是比較能夠容易消化。

過去的三兩個星期看了頭十二章，也算較為有心機。最後這天的讀經釋義頗能把十二章來個好好的總結 ~

「以賽亞書首十二章經文帶領我們走過一段屬靈的旅程，從人因犯罪而受神的懲罰，走到神因自己的信實和憐憫而賜人救恩，我們看見審判與憐憫、懲罰與拯救的互動。在這十二章經文裏，我們既看見人內心的醜惡，也看見神內心怒氣與憐愛間的激蕩。」

首十二章其實也有很多預表著基督的經文，處處看到上帝為人類預備的救恩。期盼再看下去﹗